پوکی استخوان یا استئوپروز حالتی است که در آن استخوان شکننده می شود و با کوچکترين ضربه ای می شکند.
شکستگی ها عمدتا در نواحی استخوان ران ، مچ دست و مهره ها می باشد. البته گاهی اوقات وزن خود افراد نيز می تواند باعث شکستگی شود. پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن استخوان) بوجود می‌آید. در این بیماری عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نمی‌کند، ولی از نظر کمیت کاهش می‌یابد. این بیماری وقتی بروز می‌کند که کاهش توده استخوان بیش از حد سریع باشد. خانمها بسیار بیشتر از آقایان دچار پوکی استخوان می‌شوند و با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می‌شود.