شراب شورانگیزم!

سرد روحبخش سحر

آفتاب آمده و نیامده

چوبهای نیمه سوخته در تنور

قوری چای روی خاکستر داغ

همه دل انگیز است

من اما

تو را می نوشم...

بهار نو مبارک!

سال یک هزار و سیصد و نود هم تموم شد. یک سال دیگه از عمر ما هم گذشت. می خواستم قبل از تحویل سال نو این پست رو اینجا بذارم که با توجه به اینکه مهربان همسر رفته بودن دوره و کلی هم کار متفرقه پیش اومد دیگه نشد! خوب تو سال گذشته اتفاقات زیادی افتاده، مثل هر سال البته ولی مهم ترینش اضافه شدن یه فرشته به جمع دو نفره ما بود. یه موجود دوست داشتنی که زندگی ما رو به کلی تغییر داده. تو سال گذشته البته وقت هایی هم بوده که غصه خوردم یا ناراحت شدم از دست خودم یا آدمای دیگه یا اتفاقاتی، ضمن اینکه احتمالا یه کسانی هم از دست من رنجیدن. خوب، خودم سعی می کنم ناراحتی ها رو به سال بعد نکشونم چرا که بار اتفاقات جدید خارج از ارادم میتونه به اندازه کافی سنگین و ناراحت کننده باشه بنابراین بهتره خودم چیزی بهشون اضافه نکنم، هر چند این به معنی فراموش کردن نیست فقط یه جور گذر از مساله هست. اسم این گذر رو ممکنه بعضی ها بذارن بخشش که به نظرم در اصل موضوع تفاوتی ایجاد نمی کنه. به هر حال امیدوارم که کسی از من ناراحتی به دل نداشته باشه و اگرهم اینطور نیست بتونه من رو ببخشه، و این چیزی هست که من هم سعی می کنم بهش عمل کنم! امیدوارم سال نو پر از شادی و سلامتی باشه برای دوستان و تو سال جدید خوبی به ما یا ما به خوبی نزدیک تر بشیم:) نوروزتان پیروز!

دیابت (مرض قند)

چند روزپیش با یک زوج آشنا شدیم که یک فرزند 4 ساله داشتند، چیزی که خیلی زود توجه ام رو جلب کرد دستگاهی شبیه یک MP3 player بود که به کمر بچه وصل شده بود و البته حساسیت ویژه ای که پدر و مادر بچه روی چیزهایی که بچه شون می خورد داشتند. بعدتر معلوم شد که بچه 4 ساله به بیماری دیابت مبتلا هست. این قضیه باعث شد که برم و در مورد این بیماری یه کم تحقیق کنم که خلاصه اش رو اینجا می نویسم. 

بیماری قند، مرض قند یا دیابت شیرین (Diabetes mellitus)  یک اختلال مزمن متابولیک یا سوخت و سازی در بدن است که سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل قندها کاهش می‌یابد. از این‌رو میزان قند خون افزایش می‌یابد. به عبارت دیگر٬ دیابت یک بیماری است که در آن بدن یا دچار کمبود انسولین است یا انسولین تولیدی را به درستی مصرف نمی‌کند. انسولین یک هورمون است که برای تبدیل قند و نشاسته و کربوهیدرات به انرژی مورد نیاز در سلول‌های بدن ضروری و مورد نیاز است. عوامل به وجود آورنده دیابت هنوز هم ناشناخته است البته عوامل ژنتیکی و چاقی و کم‌تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد به دیابت دارند. طبق نظر سازمان جهانی دیابت اندازه‌گیری قند خون جهت غربالگری توصیه می‌شود.

ادامه نوشته

اطلاعات مفید درباره بارداری و نوزادان

وب سایت زیر رو وقتی باردار بودم به صورت اتفاقی پیدا کردم. می تونید تاریخ به دنیا اومدن کودکتون رو وارد کنید(تاریخ طبیعی زایمان و نه سزارین) و همینطور یک آدرس ایمیل. وب سایت به صورت هفتگی اطلاعات جالب و مفیدی رو براتون می فرسته و البته بعد از به دنیا اومدن نوزاد هم این ایمیل های هفتگی رو دریافت می کنید. اطلاعاتی در مورد بارداری و اینکه در هر زمان وضعیت جنین به چه شکلی هست٬ تغییراتی که اتفاق میفته و همینجور اطلاعات مفیدی در مورد وضعیت خود مادر٬ ورزش های مفید و .. بعد از تولد نوزاد هم اطلاعاتی راجع به رشد فیزیکی و ذهنی نوزاد و اطلاعات مفید برای مادر به صورت هفتگی براتون ارسال میشه. جواب خیلی از سوالات مربوط به دوره بارداری و همنیطور بعد از زایمان رو میشه اینجا پیدا کرد.

http://www.fitpregnancy.com/ 

سرطان دهانه رحم

سرطان دهانه رحم شايعترين سرطان دستگاه توليد مثل زنان است(دومين سرطان مرگبار بين زنان). در کشور ما متاسفانه اطلاعات کمي‌ در اين‌باره وجود دارد، در حالي که به راحتي مي‌توان از آن پيشگيري کرد، چون حداقل 15 سال طول مي‌کشد تا عامل آن، از يک ضايعه ي پيش سرطاني، يک سرطان تمام عيار بسازد. اين سرطان با يک آزمايش ساده و بدون درد بنام پاپ اسمير به راحتي تشخيص داده مي شود با انجام اين آزمايش مي توان تغييرات سلولهاي دهانه رحم را در مراحل اوليه آن تشخيص داده و اقدام به درمان کرد بديهي است ميزان موفقيت درمان دراين مراحل صد در صد بوده و بيمار بهبودي کامل خود را بدست خواهد آورد.

ادامه نوشته

لمپنیزم (لمپنیسم)

به اتفاق همسران عزیز نشسته ایم و گپ می زنیم. از اینکه خیلی با فامیل ارتباطی نداره٬ اینکه خانواده خودش این گوشه و آن گوشه دنیا ساکن اند و خانواده همسر هم: نیست که خودشون چند تا هستن٬ همش تو خودشون می لو... فعل جمله اش از اون افعالی هست که به یاد ندارم کسی ازش در گفتگوی مؤدبانه استفاده کرده باشه٬ اما آنقدر راحت از اون استفاده می کنه که انگار نمی دونه می تونه توهین تلقی بشه. استفاده از این دست کلمات می تونه به دلیل نا آگاهی فرد از معنی یا بار معناییشون باشه(کم بودن سواد ادبی) یا اینکه به علت استفاده مکرر در محاورات روزمره احساس ناخوشایندی از کاربرد کلمه به اونا دست نمی ده و در بدبینانه ترین حالت هم در کاربرد کلمه عمد وجود داره که در دو حالت اخیر به شخصه ترجیح می دم با آدمی از این دست روابط محدودی داشته باشم. البته این به معنای اون نیست که از همه آدم ها توقع داشته باشم در هر شرایطی خیلی مؤدب باشن٬ بیشتر استفاده مکرر و روزمره از الفاظ زشت و ناخوشایند در نظر هست و اینکه چقدر آدما در توصیف غایبین جانب ادب و احترام رو نگه می دارن چرا که برای چنین آدمایی در یه محاوره دیگه با آدمای دیگه من غایب ماجرا خواهم بود. یه حساب دو دوتا چارتاست. درست مثل غیبت کردن هست٬ به آدمی که غیبت یه آدم دیگه رو پیش شما می کنه اعتماد نکنین٬ به خصوص وقتی درجه صمیمیت غایب و شما با متکلم به یک اندازه هست! این یکی هم البته بحث مفصلی هست که شاید بعدتر راجع بهش بیشتر نوشتم.

یک کتاب

یک کتاب رو سال ها در بین کتاب های خونه دیده بودم٬ ولی هیچ وقت انگیزه ای برای خوندنش پیدا نکرده بودم. وقتی دانشگاهم تموم شد به عادت سال های دبیرستان دوباره یک مدتی شروع کردم به کتاب خوندن و نمی دونم چطور شد که رفتم سراغ اون کتاب که ذکرش رفت. کتاب جالب و البته در عین حال مفیدی هست که خوندنش را به همه پیشنهاد می کنم. اسم کتاب هست: وضعیت آخر(نوشته تامس آ هریس). موضوع کتاب روانشناسی هست ولی شاید بشه گفت یک جور روانشناسی کاربردی رو بیان کرده.

جنایت!

- به نظر من اگر مادری بچه اش رو تو مهد کودک بذاره٬ در حق بچه جنایت کرده. اگه کسی بخواد بچه دار بشه نباید کار کنه.

- نمیشه اینطور گفت٬ جنایت که نیست. ضمن این که اون مدتی که بچه نیاز دائم داره به مادر٬ رو میشه مرخصی گرفت کمااینکه تقریبا همه جا اینطور هست و ۶ ماه به خانوما مرخصی میدن.

- نه٬ من میگم اصلا نباید مادر بره سر کار٬ تا زمانی که بچه میره مدرسه٬ مادر باید تو خونه بمونه و ازش نگهداری کنه.

- خوب اینجوری که مادر بعد از اون ۵-۶ سال نمی تونه دیگه بره سر کار. ۵ سال از کار و مسائل روز عقب موندن باعث می شه آدم موقعیت کاریش رو از دست بده.

- خوب اصلا نره سر کار٬ آدم می تونه کمتر بپوشه و یه کمی سخت تر زندگی کنه ولی در عوض پیش بچه اش باشه.

- آخه مساله فقط مادیات نیست که٬ خود اون مادر هم زندگی اجتماعی داره٬ نمیشه که به خاطر بچه همه چیز رو ول کنه.

- اون مادری که به کار کردن بیشتر از بچه اهمیت میده٬ بچه رو واسه خودخواهی خودش می خواد. اون اصلا مادر نیست. اگه کسی اینجوری فکر می کنه همون بهتر بره از پرورشگاه یه بچه بیاره بزرگ کنه.

- خوب اگه کار کردن به بچه ضرر می زنه چه بچه خود آدم باشه٬ چه بچه پرورشگاهی که البته من فکر نمی کنم ضربه ای بزنه. ضمن اینکه موضوع٬ به کار اهمیت بیشتر دادن نیست٬ موضوع اینه که آدم ها همه یه زندگی اجتماعی دارن و یه زندگی شخصی. نمیشه زندگی اجتماعی رو فدای بخش خصوصی کرد و بالعکس. آخر همه اینا هم من فکر می کنم همه آدما وقتی بچه دار می شن خودشون حس می کنن٬ دوست دارن بچه دار شن بعد بچه دار می شن یعنی واسه دل خودشون بچه دار می شن. گمون نکنم کسی باشه که بگه یه بچه به دنیا بیاریم واسه خاطر خودش که حال داده باشن بهش مثلا.

- من که خودم هر دوتا بچه هام ناخواسته بودن. ولی بازم می گم هر زنی که بچه داره باید بشینه تو خونه بچه اش رو بزرگ کنه در غیر اینصورت جنایت کرده.

- نمیشه مطلق حرف زد.

- نه به نظر من جنایته.

- خوب شاید من چون هنوز بچه ندارم٬ نمی تونم درست قضاوت کنم ولی به هر حال نمیشه خیلی مطلق حرف زد. 

پوکی استخوان

  پوکی استخوان یا استئوپروز حالتی است که در آن استخوان شکننده می شود و با کوچکترين ضربه ای می شکند.
شکستگی ها عمدتا در نواحی استخوان ران ، مچ دست و مهره ها می باشد. البته گاهی اوقات وزن خود افراد نيز می تواند باعث شکستگی شود. پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان بوده و در آن کاهش عمومی و شدید در توده استخوانی (پوک شدن استخوان) بوجود می‌آید. در این بیماری عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نمی‌کند، ولی از نظر کمیت کاهش می‌یابد. این بیماری وقتی بروز می‌کند که کاهش توده استخوان بیش از حد سریع باشد. خانمها بسیار بیشتر از آقایان دچار پوکی استخوان می‌شوند و با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می‌شود.

ادامه نوشته

نوروز

سلام

سال نو مبارک